Un trail sérieux à ne surtout pas prendre à la légère, de réelles difficultés tout au long d’un parcours de 56,330 km avec un dénivelé positif de prés de 1950m.

A l’entrée de la ville de Souchez, une navette dépose les coureurs au magnifique château d’Ohlain.

Le trail s’organise en 3 parties ! (très boueux / roulant / usant & cassant)

0 km à 17 Km : La partie la plus dure du parcours « Le bois d’Olhain » 17 km dans la boue. (les chaussures s’enfoncent profondément dans un sol boueux, un effort intense sur une longue distance). Eprouvant et nécessite des ressources alimentaires.

Un dénivelé qui reste gérable, en revanche, j’étais à deux doigts d’abandonner au vu de l’effort fourni à moins d’1/3 de parcours.

J’ai du boire quasi 1 litre d’eau d’une traite et 6 barres de céréales pour repartir (merci Gerblé !!).

Du 17 km au 25 km : Partie plutôt roulante avec pas mal de descentes (histoire de récupérer) et un terrain sec malgré certains passages gras. 26 km : 1er ravitaillement (solide + liquide) Conseil : Prendre son temps pour se restaurer, se reposer et reprendre des forces !! (vital pour la suite).

Du 26 km au 40 km : Clairières, champs, chemin peu boisé, vallonné (Ravitaillement au 32km) 40 km au 50 km : (ravitaillement liquide au 40km) Beaucoup de montées abruptes (des cordes sont prévues à cet effet).

50 km au 56 km : En bout de parcours et à bout de force et après avoir monté une cinquantaine de marches, tu dois être à 200 mètres de l’arrivée, elle est VISIBLE !! Mais tu dois faire une grande boucle de 4.7km autour de la nécropole nationale de notre dame de Lorette pour enfin passer la ligne d’arrivée.

Bois : 80% / Clairière : 15% / Route : 5%

Parcours très technique et terrain gras

Conseils :

- Lors des ravitaillements, prendre de la nourriture dans vos sacs (ça peut sauver)

- Prendre au moins 2 litres d’eau (1 litre trop juste)

- Pour gagner en efficacité et en motivation, rejoignez un peloton de 2/3 coureurs (très important !!)

- Attention aux blessures pendant les descentes qui sont très raides

- Pour les montées, baisser vous légèrement, utiliser vos mains pour appuyer sur vos genoux (préserver vos mollets)

Un trail qui nécessite un entrainement sérieux, malgré ma négligence, je termine en 8h10.

A l’arrivée une super belle veste « trail des poilus 2016 » et une bière (cher payé, à déguster)

Le pas de calais nous cache un trail hors du commun !!

Découvert à mes dépends, mais soyons réaliste, dépasser 50 km, l’entrainement est obligatoire….. Cela me servira de leçon !

Equipement :

Chaussures	Mizuno Wave Mujin 2	★★★☆☆
Montre	Garmin fenix 2	★★★★☆
Sac à dos	Kalenji running 5 litres	★★☆☆☆
Ecouteur	Plantronics backbeat fit	★★★☆☆
Genouillere	Aptonia Soft 500	★★★★☆

14. Trail des Poilus 2016